TOP HILL retreats bietet Ferien der besonderen Art für den anspruchsvollen Gast. In einer luxuriösen Villa oder Hotel bekocht werden, dabei abnehmen, fit werden und sich einen gesunden Lifestyle angewöhnen – das perfekte RefreshProgramm für gestresste Business Leute. Das Schweizer Unternehmen TOP Hill retreats bietet genau das, was man zur effizienten Ferienerholung braucht.
Ein ganztägiges Sportprogramm auf individuellem Niveau und das dazu passende Ernährungskonzept garantiert die ersehnte Ferienerholung. Gelassen sein, gut aussehen, sich wohlfühlen – mit einer Auszeit im milden Klima von Ibiza oder den wunderschönen Schweizer Alpen vergisst man den stressigen Alltag und schöpft neue Kraft.
Die gezielte Bewegung in Kombination mit einer gesunden Ernährung ist der Schlüssel zur Erholung – wer im Job dauernd unter Strom steht, der sucht in der wenigen Freizeit nach gezielter Entspannung und Regeneration. Aktivurlaub ohne Verzicht auf Komfort und den gewünschten Ferien Luxus bringt da die erwünschte Abwechslung und ist nicht selten eine ‚Initialzündung‘ für einen neuen, bewussteren Lebensstil, was viele der Teilnehmer so bestätigen.
Trainiert wird in Kleingruppen im privaten Resort auf Ibiza oder in ausgewählten Hotels in den Schweizer Bergen. Die Rundum Betreuung mit fachmännischer Trainingsanleitung und das kulinarische Vergnügen ist dabei Teil des Programmes. Jeder Gast trainiert auf seinem individuellen Niveau und nach seinen eigenen Zielen. Neben der sportlichen Herausforderung versüßen die täglichen Yoga Session, Massagen und Wellness das Angebot.
SPORT UND WELLBEING
Wer beruflich stark eingebunden ist, dem fehlt oft die Zeit oder Motivation, sich regelmäßig zu bewegen. Müdigkeit und Trägheit verschlechtern das eigene Körpergefühl und eine frühere Sportroutine gerät in Vergessenheit. Das ganztägig geführte Sportprogramm bietet hier eine Art Kick-Start – Sonne, frische Luft, viel Bewegung und guter Schlaf führen in nur wenigen Tagen zu einem völlig neuen Körpergefühl. Das abwechslungsreiche Programm kombiniert verschiedenste moderne Trainingsmethoden zur Stärkung der persönlichen Fitness, Ausdauer und Muskelkraft. Der Körper wird gestärkt, gekräftigt, geformt und definiert. Mehr Energie, ganz viel Motivation und ein neu erlangtes Lebensgefühl sind garantiert.
Volle Agenda, Business Lunch und Sandwiches Eine ausgewogene Ernährung setzt ein entsprechendes Grundwissen voraus, benötigt Planung und Disziplin. Obwohl sich alle bewusst sind, wie wichtig eine gesunde Ernährung für maximale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ist, kommt genau dieses Thema im Alltag oft zu kurz. Lange Arbeitszeiten, diktierte Menüpläne an Sitzungen und Geschäftsessen sowie abendliche Müdigkeit erschweren die bewusst, gesunde Ernährung.
Top Hill retreats setzt im Rahmen des Ernährungskonzeptes genau hier an – in nur einer Woche erlernen die Teilnehmer neue Ernährungsgewohnheiten. Einzelcoaching und Beratung, gezielte Menügestaltung sowie Tips und Tricks zeigen auf, wie einfach sich ‚gesund‘ essen lässt.
Die Gäste werden hierbei kulinarisch verwöhnt – kein Hungern, dafür Genuss ganz ohne Reue. Die speziell von Ernährungswissenschaftlern zusammengestellten, saisonalen Menüs werden vom privaten Koch frisch zubereitet. Leichte, nahrhafte und unverarbeitete Zutaten sind ein elementarer Teil der Menügestaltung Der Verzehr von Weizen, Gluten, Milchprodukten, sowie Zucker, Salz, Koffein und rotem Fleisch wird auf ein Minimum reduziert und mit vegetarischen Menüs sowie kleinen Portionen Fleisch und Fisch ersetzt.
Eine Woche Luxus Bootcamp beinhaltet folgendes Arrangement:
– 7 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie im luxuriösen Top Hill Resort
– Frisch zubereitete Menüs und Snacks im Rahmen des kalorienreduzierten Ernährungskonzeptes als Vollpension – Ganztägiges Bootcamp Trainingsprogramm mit vers. Trainern vor Ort – Einzelcoaching (Personal-Training-/Coaching Session) – Life Demonstration mit unserem privaten Koch – Ernährungsberatung – Transfer von und zum Flughafen am An- und Abreisetag zur fixierten Zeit – Rundum Betreuung durch unser Team vor Ort
Preis ab 2‘480 EUR pro Person.
Weitere Angebote in ausgewählten Hotels der Schweiz, wie z.B. das luxuriöse The Chedi Hotel in Andermatt. Weitere Infos: tophill-retreats.com
(Quelle/ Bilder: contcept communication GmbH )
